Einführung in das Sportspiel Hockey Wussten Sie, dass das Wort "Hockey" vom englischen "hook" (= Haken) und französischen "hoquet" (= Schäferstock) kommt? Die Schülerinnen und Schüler lernen den Hockeyschläger und den entsprechenden Ball zunächst kennen und probieren sich an den Grundtechniken Dribbling, Vorhand-/Rückhandführung sowie Schiebepass aus. Danach spielen sie ein Hockeyspiel mit vereinfachten Regeln. » mehr Sport Klassenstufe 10/11/12/13/5/6/7/8/9 Gymnasium/Mittlere Schulformen
Wasserbewältigung auf abenteuerliche Weise Die Schüler verlieren durch verschiedene Spiele zur Wasserbewältigung ihre Scheu vor dem Wasser. Fortbewegen, Antreiben, Kreativsein, Tauchen und Toben werden auf motivierende Weise erfahren, indem sie in eine Schatzsuche integriert werden. Also: Nichts wie hinein ins Abenteuer! » mehr Sport Klassenstufe 5/6 Mittlere Schulen/Gymnasium/Berufliche Schulen
Eine Einführung in den Schleuderballwurf Zunächst werfen und schleudern die Schüler verschiedene Geräte – vom Gummi- bis zum Fahrradreifen. Danach sammeln sie Erfahrungen beim pädagogischen Zielwerfen und lernen die Technik des Schleuderballwurfs mit Anlauf und Drehung kennen. » mehr Sport Klassenstufe 7/8/9/10/11/12 Mittlere Schulen/Gymnasium/Berufliche Schulen
Le Parkour im Sportunterricht Bei diesem Thema haben Sie Ihre Schülerinnen und Schüler bestimmt schon zu Beginn der Unterrichtseinheit auf Ihrer Seite, denn: Welcher Jugendliche findet die Einstiegsszene aus dem James-Bond-Film "Casino Royale" nicht cool? Die Bewegungen, die bei der Verfolgungsjagd gezeigt werden, greifen Grundtechniken von Le Parkour auf und können durch einen gezielten Geräteaufbau in der Halle eingeübt und umgesetzt werden. » mehr Sport Klassenstufe 10/11/12/7/8/9 Gymnasium/Mittlere Schulformen
Sprungübungen zur Optimierung der Flop-Technik Häufig wird bei der Durchführung von Hochsprung im Sportunterricht lediglich die Verbesserung der Höhe angestrebt. Die Schüler sollen die wesentlichen Elemente des Fosbury-Flops erarbeiten, indem sie zunächst Anlauf und Absprung ausprobieren und durch eine reflektierte Sichtweise ihre individuelle Technik optimieren. » mehr Sport Klassenstufe 7/8/9/10/11/12 Mittlere Schulen/Gymnasium/Berufliche Schulen
Das obere Zuspiel beim Volleyball mithilfe des "Pritsch-Fangens" erlernen Die Tatsache, dass der Ball beim Volleyballspiel nicht auf den Boden fallen darf, also immer „volley“ gespielt werden muss, übt – trotz manch ungewöhnlicher Hand- oder Körperhaltungen – einen besonderen Reiz auf die Schüler aus. Dies erhöht die Motivation, neue Techniken wie das obere Zuspiel beim Volleyball auszuprobieren. » mehr Sport Klassenstufe 5/6/7/8/9/10/11/12 Mittlere Schulen/Gymnasium/Berufliche Schulen
Ganzkörperkräftigung durch Core-Training Fit und durchtrainiert sein – wer von Ihren jugendlichen Schülern will das nicht? Doch Gewichte stemmen und sich an Geräten abrackern, das war gestern. Heute dient der eigene Körper als Fitnessgerät: „Core Training“, „Functional Training“ oder „Freeletics“ heißen die neuen Fitness-Trends. Anstatt isoliert einzelne Muskelgruppen zu trainieren, wird mit den Übungen der Körper im Ganzen gestärkt und die Bewegungsabläufe optimiert. Die Fußballspieler unserer National-Elf machen es vor. » mehr Sport Klassenstufe 7/8/9/10/11/12 Mittlere Schulen/Gymnasium/Berufliche Schulen
Der Therapiekreisel im Sportunterricht Therapiekreisel - das klingt nach Krankengymnastik. Stimmt, denn ursprünglich wurde er auch dort eingesetzt. In dieser Unterrichtseinheit zeigen wir Ihnen, wie Sie das vielseitige Sportgerät in der Halle und sogar im Schwimmbad zur Schulung der Koordination, Kondition und Kraft verwenden können. » mehr Sport Klassenstufe 10/11/12/5/6/7/8/9 Gymnasium/Mittlere Schulformen
Fit werden für eine Ski-Ausfahrt Die Schülerinnen und Schüler bereiten sich im Sportunterricht durch angeleitete Fitness-Schulung auf eine Ski- und Snowboard-Ausfahrt vor. Dabei stehen die Kräftigung der Muskulatur, die Förderung des Gleichgewichts sowie Vorübungen zum Gleiten, Rutschen und Fahren im Mittelpunkt. So steht einem Ausflug in den Schnee nichts mehr im Weg. » mehr Sport Klassenstufe 5/6/7/8/9 Gymnasium/Mittlere Schulformen
Ostasiatische Kampfkünste Was ist „Dojo“ oder „Kata“? Diese exotisch klingenden Begriffe und vieles mehr werden die Schüler in dieser Unterrichtseinheit rund um fernöstliche Kampfkünste kennenlernen und auch gleich in kleinen spielerischen Übungen umsetzen. Sie erweitern ihre Bewegungs- und Handlungsmöglichkeiten und erfahren Selbstwirksamkeit. » mehr Sport Klassenstufe 7/8/9/10 Mittlere Schulen/Gymnasium/Berufliche Schulen