Sprinten Die Schülerinnen und Schüler wenden in dieser Unterrichtseinheit verschiedene Übungen zu den Phasen (Reaktion und Start, Beschleunigung, Höchstgeschwindigkeit) des 100-Meter-Sprints an. Sie lernen die wichtigsten Technikmerkmale kennen, beobachten sich gegenseitig und geben sich kriterienorientiert Feedback. » mehr Sport Klassenstufe 12/13 Gymnasium/Mittlere Schulformen
Mein erster Triathlon Seit Jahren boomt der Ironman in Deutschland. Die Schülerinnen und Schüler können diesen Topathleten nacheifern und verbessern gleichzeitig ihre Fitness. » mehr Sport Klassenstufe 7/8/9/10/11/12/13 Gymnasium/Mittlere Schulen
Gruppen- und Relativwettkämpfe kennenlernen Das Unterrichtsvorhaben setzt sich kritisch mit der normierten Vermittlung der Leichtathletik im Schulsport auseinander. Die Schülerinnen und Schüler lernen alternative Wettkampfformen kennen und beurteilen ihre individuelle Leistung sowie die Gruppenergebnisse. » mehr Sport Klassenstufe 7/8/9/10/11/12/13 Mittlere Schulen/Gymnasium
Kompetenzorientierte Vermittlung des Hürdensprints unter Einbezug neuer Medien Die Schüler lernen die Hürdensprinttechnik anhand von Bewegungsbildern kennen und probieren sie in verschiedenen Übungen aus. Sie filmen sich gegenseitig und erstellen mithilfe von Apps eigene Video-Feedbacks. » mehr Sport Klassenstufe 9/10/11/12/13 Mittlere Schulen/Gymnasium/Berufliche Schulen
Vielseitiges spielerisches Sprinttraining Wer ist flinker – ein Zebra oder ein Löwe? Über spielerisches Lauftraining mit Bildkarten verbessern die Schüler ihre Reaktionsfähigkeit und Schnelligkeit. In kleinen Wettkämpfen sammeln sie Punkte und am Ende wird sich herausstellen, wer am schnellsten (los-)laufen kann … » mehr Sport Klassenstufe 5/6/7 Mittlere Schulen/Gymnasium/Berufliche Schulen
Spielerische Schulung der Ausdauerfähigkeit Ob beim Kartenspiel oder Biathlonwettbewerb – die Ausdauerschulung geschieht hier ganz spielerisch und fast wie von selbst. Und weil der ständige Wechsel zwischen An- und Entspannung in die Spiel- und Übungsabläufe integriert ist, trainieren Ihre Schüler durchgehend nach der Intervallmethode. » mehr Sport Klassenstufe 5/6/7/8/9/10 Mittlere Schulen/Gymnasium/Berufliche Schulen