Perfect Games In vielen Sportarten sind kleine Sportspiele fester Bestandteil und für viele Kinder oft auch der Höhepunkt des Trainings. Das hier in Theorie und Anwendung vorgestellte Konzept der „Perfect Games“ berücksichtigt Erkenntnisse der Psychomotorik, der Gesundheitswissenschaften und der Trainingslehre in Form ganzheitlicher Sportspiele für Schul- und Vereinssport. Es fördert die motorischen, psychischen, sozialen und materialbezogenen Kompetenzen. » mehr Sport Klassenstufe 5/6/7/8/9/10 Gymnasium/Mittlere Schulformen
Breakdancing Die Schülerinnen und Schüler erarbeiten in dieser Unterrichtseinheit eine Gruppenchoreografie, um diese in einem abschließenden Crew Battle zu präsentieren. Bei der Vorbereitung und Erarbeitung verschiedener Steps und Moves im Stehen und am Boden nutzen sie Bewegungsbilder und Videos. Die Jugendlichen dürfen ihre eigenen Endgeräte oder zur Verfügung gestellte Tablets benutzen. So wird gleichzeitig ihre Medienkompetenz erweitert. » mehr Sport Klassenstufe 7/8/9/10/11/12/13 Gymnasium/Mittlere Schulformen
Gekonnt Fußballspielen Die integrativen Modelle der Sportspielvermittlung rücken das Spiel selbst und dessen zentrale Spielidee ins Zentrum. Sie gehen davon aus, dass viele Sportspiele Gemeinsamkeiten aufweisen und ähnliche strategische Verhaltensweisen (z.B. Sicherung des Ballbesitzes, Erkennen von Lücken) erfordern – Spielen wird durch Spielen erlernt. Die Schülerinnen verbessern unter unterschiedlichen Rahmenbedingungen das Dribbeln, Passen, Stoppen und den Torschuss. In einfachen Teamspielen wird das Mit- und Gege... » mehr Sport Klassenstufe 7/8/9/10 Gymnasium/Mittlere Schulformen/Berufliche Schulen
Einmal quer über den Kasten Kinder probieren meist selbst aus, wie sie über Hindernisse springen können. Durch stetiges Wiederholen verfeinern sie ihre Technik. Bei Jugendlichen lässt diese Motivation nach. In dieser Unterrichtseinheit wird eine Herangehensweise aufgezeigt, wie man Schülerinnen und Schüler darin unterstützen kann, ihre Fähigkeiten und Fertigkeiten harmonisch und gekonnt zu (re)aktivieren. Mit Übungen zur Körperspannung wird außerdem die Körperwahrnehmung geschult. » mehr Sport Klassenstufe 6/7/8 Gymnasium/Mittlere Schulformen
So vielseitig ist Zweifelderball In dieser Unterrichtseinheit trainieren und verbessern die Schülerinnen und Schüler ihre Grundfertigkeiten des Werfens und Fangens sowie ihr Verständnis von Anforderungsprofilen von Spielsituationen, indem sie das bekannte Spiel „Völkerball“ – inzwischen häufig „Zweifelderball“ genannt – in unterschiedlichen Varianten kennenlernen und umsetzen. KOMPETENZPROFIL » mehr Sport Klassenstufe 5/6 Gymnasium/Mittlere Schulformen
Wohnzimmer-Workout In dieser Unterrichtseinheit wird ein Ausdauer- und Krafttraining aufgezeigt, das die Schülerinnen und Schüler je nach individuellen Voraussetzungen selbstgesteuert zu Hause durchführen können. Die Idee entstand in der Phase des Distanzlernens mit dem Hintergrund, die Jugendlichen mit anschaulich gestalteten und zugleich herausfordernden Challenges und Workouts zum Sporttreiben zu animieren. Die Materialien stellen darüber hinaus eine gute Ergänzung zu jeglichen Sequenzen rund um das Thema Fitne... » mehr Sport Klassenstufe 7/8/9/10/11/12/13 Gymnasium/Mittlere Schulformen
Die Dimension des Fliegens erleben Die Anzahl der Trampoline in den heimischen Gärten und die Entstehung von Trampolinparks nimmt stetig zu. Springen auf dem Großtrampolin begeistert jedes Kind, denn es bietet die Möglichkeit, die Dimension des Fliegens zu erleben. Vielfältige Einzel- und Partnersprünge können mit viel Freude schnell erlernt werden. Die Schülerinnen und Schüler lernen außerdem die nötigen Verhaltens- und Sicherheitsregeln kennen. » mehr Sport Klassenstufe 5/6/7/8/9 Gymnasium/Mittlere Schulformen
Tritt- und griffsicher an der Wand Bouldern zählt zu jenen (Trend-)Sportarten, die zunehmend von immer mehr Menschen praktiziert werden. Bouldern ist schnell zu erlernen und Spaß und Wagnis stehen im Vordergrund. Für diese beliebte Sportart braucht es an Material nur eine Kletterwand und aufseiten der Lernenden Körperbeherrschung und Köpfchen, denn im Zentrum steht das Lösen von Bewegungsproblemen auf dem Weg durch kurze Kletterpassagen („Boulder“). In dieser Unterrichtseinheit werden Übungen und Spielformen vorgestellt, bei dene... » mehr Sport Klassenstufe 5/6/7/8/9/10 Gymnasium/Mittlere Schulformen
Tierisch fit! Der Fit- oder Sitzball fordert die Schülerinnen und Schüler durch seine federnde Wirkung schon von allein zu dynamischen Bewegungen heraus. Verbunden mit Tierarten und deren Bewegungsverhalten werden die Schülerinnen und Schüler dazu angeregt, kreativ zu werden und mit Übungen rund um den großen weichen Ball ihre Fitness zu trainieren und die Rumpfstabilität zu festigen. » mehr Sport Klassenstufe 5/6/7 Gymnasium/Mittlere Schulformen
Eine Freestyle-Kür mit dem Snowboard planen Mithilfe einer vielseitigen Auswahl an einfachen und anspruchsvollen Übungen und Techniken erarbeiten sich die Lernenden weitgehend selbstständig verschiedene Tricks auf dem Snowboard, die anschließend in einer gesamten Abfahrt, der Freestyle-Kür, miteinander verbunden und den anderen präsentiert werden. » mehr Sport Klassenstufe 10/11/12/13 Gymnasium/Mittlere Schulen