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Fitness-Tagebuch1: Grundlagen-Übungen

Die Fitnessübungen lassen sich einfach und ohne Hilfsmittel ausführen und sorgen in diesen Zeiten für bewegte Pausen und Ausgleich zum Stillsitzen am Schreibtisch oder Computer zu Hause. Da können auch die Eltern mitmachen. Also nichts wie ran an Beinbrücke, Wandsitz und Türstopper!
  • Schulform
    Grundschule
  • Materialart
    Anleitung, Checkliste
  • Methode
    Übung
  • Kompetenz
    Bewegungserfahrung erweitern, Gesundheitsbewusstsein entwickeln
  • Fach / Modul
    Sport
  • Klassenstufe
    1/2/3/4
  • Unterrichtsstunde
    1

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