12 Tipps, um schwierige Alltagssituationen souverän zu meistern!

Zwei Drittel der deutschen Gymnasiallehrer erleben einer neuen Studie zufolge in ihrem Schulalltag hohe Belastungen und sind täglich schwierigen Alltagssituationen ausgesetzt. Der ständige Lärmpegel, der Zeitdruck und selbst auferlegte oder fremdbestimmte Überforderungen prägen das Lehrerdasein. Um seine Kräfte zu schonen, bedarf es einer hohen Abgrenzungsfähigkeit. Kommunikation als Mittel der Abgrenzung genutzt werden. In Stressmomenten ist es nicht immer möglich auf dieses Mittel zurückzugreifen, weil hier das strategische Denken blockiert ist. Es kann helfen, bestimmte Formulierungen parat zu haben, um dennoch schnell reagieren zu können. Dieser Artikel soll Ihnen kommunikative Tipps an die Hand geben, wie Sie auch in schwierigen Situationen einen klaren Kopf bewahren und selbstbewusst auftreten können.