Selbstmanagement – so bleiben Sie gesund!

Wann haben Sie das letzte Mal Ihre guten Vorsätze in die Tat umgesetzt? Lebenslanges Lernen ist die neue Devise in unserer sich schnell ändernden Welt. Aber wie geht das eigentlich? Häufig wissen wir sehr genau, dass eine bestimmte Verhaltensweise bestens dazu geeignet ist, uns mehr Stress zu verursachen. Damit es nicht beim "Man müsste mal" bleibt, finden Sie hier eine Anleitung für Ihren persönlichen Selbstentwicklungsprozess.